Formas de graduar las gafas deportivas

Como optometrista experimentado en óptica deportiva, puedo explicarte las diferentes formas de graduar unas gafas deportivas y sus ventajas y desventajas. A menudo, las gafas deportivas se pueden graduar de las siguientes maneras:

  1. Lentes de Receta en Monturas Deportivas

– Ventajas: Este enfoque permite que las lentes correctivas se ajusten a monturas deportivas diseñadas específicamente para actividades deportivas. Proporciona una visión clara y cómoda durante la actividad.

– Desventajas: Las monturas deportivas graduadas pueden ser más costosas que las gafas de sol deportivas no graduadas, y es posible que no se puedan usar para múltiples deportes debido a su diseño específico.

  1. Clip de Graduación

– Ventajas: Los clips de graduación son insertos con lentes correctivas que se pueden acoplar a gafas deportivas no graduadas. Permiten una visión clara y la flexibilidad de usar gafas de sol deportivas estándar.

– Desventajas: Pueden crear un aspecto más voluminoso y, en algunos casos, pueden afectar el campo de visión. Los clips de graduación pueden requerir un ajuste adecuado.

  1. Lentes de Contacto

– Ventajas: Las lentes de contacto son una opción popular para deportistas, ya que proporcionan visión sin obstrucciones y no se empañan. Son ideales para deportes de alto impacto.

– Desventajas: Algunas personas pueden sentir molestias o sequedad ocular durante la actividad. Requieren un cuidado adecuado y pueden no ser adecuadas para todos.

  1. Lentes Adaptables

– Ventajas: Las lentes fotosensibles o lentes de cambio de color se adaptan automáticamente a las condiciones de luz, lo que las hace adecuadas para deportes al aire libre. Pueden eliminar la necesidad de cambiar entre gafas graduadas y de sol.

– Desventajas: Pueden no ser tan efectivas en condiciones extremas de luz y no ofrecen la misma protección UV que las gafas de sol con recubrimiento UV.

 

Elección de la Forma de Graduación

La elección de cómo graduar unas gafas deportivas depende de la prescripción, las preferencias personales y el tipo de deporte que se practique. Algunas consideraciones importantes son:

– Para deportes de contacto o actividades al aire libre con condiciones cambiantes de luz, las lentes de contacto o los clips de graduación pueden ser ideales.

– Para una visión sin obstrucciones y mayor comodidad durante el ejercicio, las lentes de contacto suelen ser una elección popular.

– Las monturas deportivas graduadas son apropiadas si se usan exclusivamente para deportes específicos y se prefiere la comodidad de una sola solución.

En última instancia, la decisión de cómo graduar tus gafas deportivas dependerá de tu estilo de vida, necesidades visuales y preferencias personales. Un optometrista especializado puede ayudarte a tomar la mejor decisión según tu situación.

Las principales características de las Gafas Deportivas

Como comercial de gafas deportivas, es esencial destacar las características clave que deben tener las gafas deportivas para garantizar una experiencia óptima y segura para los deportistas. Aquí tienes una lista de características importantes, junto con una explicación de por qué son esenciales.

Características de Gafas Deportivas

  1. Protección UV: Las gafas deportivas deben ofrecer protección contra los dañinos rayos ultravioleta (UV). Esto es fundamental para prevenir el daño ocular a largo plazo, como cataratas y degeneración macular.
  2. Durabilidad: Las gafas deportivas deben ser resistentes y duraderas para soportar el desgaste y los impactos asociados con la actividad física. Esto evita que se dañen fácilmente y garantiza una larga vida útil.
  3. Lentes Resistentes a Impactos: Las lentes deben ser capaces de resistir impactos moderados sin romperse. Esto es esencial en deportes de alto riesgo o contacto, como el ciclismo de montaña o el baloncesto.
  4. Ajuste Seguro: Un ajuste adecuado es crucial para evitar que las gafas se deslicen o caigan durante el ejercicio. Almohadillas nasales y patillas antideslizantes contribuyen a un ajuste seguro.
  5. Ventilación: La ventilación adecuada evita que las lentes se empañen durante el ejercicio, manteniendo una visión clara y sin obstrucciones.
  6. Peso Ligero: Las gafas deportivas deben ser ligeras para garantizar comodidad durante actividades prolongadas y reducir la fatiga.
  7. Campo de Visión Amplio: Un amplio campo de visión es esencial para mantener una visión periférica y detectar obstáculos o jugadores en deportes de equipo.

 

Ventajas y Recomendaciones según el Deporte

– Ciclismo: Las gafas deben ser aerodinámicas, con lentes resistentes a impactos, protección UV y buena ventilación para evitar que el viento, el polvo y los insectos afecten la visión.

– Baloncesto: Gafas con lentes resistentes a impactos y un ajuste seguro son esenciales para proteger los ojos de lesiones causadas por el balón o los choques con otros jugadores.

– Esquí: Se requieren gafas con lentes polarizadas, protección UV y amplio campo de visión para proteger los ojos de la luz solar intensa y las condiciones cambiantes en la montaña.

– Natación: Gafas de natación con lentes antiempañamiento y ajuste hermético son cruciales para mantener una visión clara bajo el agua.

 

Problemas sin el Uso de Gafas Deportivas

– Exposición a rayos UV dañinos que pueden causar daño ocular a largo plazo.

– Riesgo de lesiones oculares graves debido a impactos, como balonazos o caídas.

– Deslumbramiento, visión nublada o incomodidad que puede afectar el rendimiento en deportes al aire libre.

– Mayor susceptibilidad a partículas de polvo, viento y otros elementos que pueden dañar los ojos.

En resumen, las gafas deportivas con las características adecuadas proporcionan protección, comodidad y rendimiento visual, y son esenciales para garantizar una experiencia deportiva segura y exitosa. La elección de las gafas deportivas debe basarse en el deporte específico y las necesidades individuales de cada atleta.

Causas del empañamiento de las gafas deportivas

El empañamiento de las gafas deportivas es una molestia común que puede dificultar la visión y afectar el rendimiento durante la actividad física. Aquí explicaré las cinco causas más habituales del empañamiento de las gafas deportivas, cómo evitarlo y consejos para el mantenimiento:

Causas del Empañamiento de las Gafas Deportivas:

  1. Diferencia de Temperatura

– Causa: Cuando la temperatura de las lentes es más fría que la del entorno, como en climas fríos o al entrar en un edificio con calefacción, se forma condensación en la superficie de las lentes.

– Prevención: Mantén las gafas a una temperatura similar a la del entorno antes de usarlas. También puedes utilizar lentes antiempañamiento que reducen este efecto.

  1. Actividad Física Intensa

– Causa: Durante el ejercicio, el aumento de la temperatura corporal y la transpiración generan calor y humedad que puede condensarse en las lentes.

– Prevención: Elige gafas con ventilación adecuada para permitir la circulación de aire y reducir la acumulación de humedad. También utiliza productos antiempañamiento diseñados para deportes.

  1. Ajuste Inadecuado

– Causa: Un ajuste incorrecto que no permite que el aire circule adecuadamente alrededor de las lentes puede propiciar el empañamiento.

– Prevención: Asegúrate de que las gafas tengan un ajuste adecuado y cómodo. Ajusta las almohadillas nasales y las patillas según sea necesario.

  1. Uso de Mascarillas o Bufandas

– Causa: En deportes de invierno, el uso de mascarillas o bufandas puede dirigir la humedad del aliento hacia las lentes.

– Prevención: Utiliza una mascarilla que dirija el aliento hacia abajo o elige gafas con recubrimientos antiempañamiento diseñados para climas fríos.

  1. Suciedad y Residuos en las Lentes

– Causa: Las partículas de suciedad, sudor o productos para el cuidado de la piel en las lentes pueden crear una superficie propensa al empañamiento.

– Prevención: Limpia tus gafas deportivas regularmente con un paño suave y limpio y utiliza productos de limpieza recomendados. Evita tocar las lentes con los dedos.

 

Consejos para el Mantenimiento de las Gafas Deportivas:

– Limpia tus gafas antes y después de cada uso con un paño de microfibra suave.

– Utiliza productos antiempañamiento o recubrimientos específicos para gafas deportivas.

– Ajusta las gafas correctamente para asegurar una buena circulación de aire.

– Evita tocar las lentes con las manos, ya que puede transferir aceites y suciedad.

– Considera utilizar productos naturales como detergente para lavavajillas o pasta de dientes para prevenir el empañamiento.

 

Al entender las causas del empañamiento y seguir estos consejos, puedes mantener tus gafas deportivas libres de empañamiento y asegurar una visión clara y sin interrupciones durante tus actividades deportivas.

Diferencias entre Gafas Deportivas y Gafas de Protección Deportiva

Como optometrista especializado en óptica deportiva, puedo destacar las cinco diferencias más relevantes entre las gafas deportivas y las gafas de protección deportiva. Cada tipo de gafas tiene características específicas que se adaptan a diferentes necesidades y deportes. Aquí tienes las diferencias y las explicaciones correspondientes.

Diferencias entre Gafas Deportivas y Gafas de Protección Deportiva

 

  1. Función Principal:

– Gafas Deportivas: Están diseñadas principalmente para mejorar el rendimiento visual en deportes al aire libre, reduciendo el deslumbramiento y mejorando el contraste.

– Gafas de Protección Deportiva: Se centran en la seguridad ocular al proporcionar protección contra impactos, polvo, viento y elementos externos.

  1. Material de las Lentes:

– Gafas Deportivas: Suelen tener lentes de calidad óptica con recubrimientos antirreflejos y filtros UV para optimizar la visión.

– Gafas de Protección Deportiva: Utilizan lentes resistentes a impactos, como el policarbonato, que son menos propensos a romperse en caso de golpes.

  1. Estabilidad y Ajuste:

– Gafas Deportivas: Se diseñan para mantenerse en su lugar durante la actividad deportiva, a menudo con patillas y almohadillas antideslizantes.

– Gafas de Protección Deportiva: Priorizan el ajuste seguro y la protección alrededor de los ojos, a menudo cuentan con una montura más envolvente.

  1. Ventilación y Antiempañamiento:

– Gafas Deportivas: Pueden ofrecer una buena ventilación para evitar el empañamiento durante actividades de alto rendimiento.

– Gafas de Protección Deportiva: Suelen tener un diseño más sellado para proteger contra partículas y viento, pero pueden tener opciones antiempañamiento.

  1. Recomendaciones de Uso por Deporte:

– Gafas Deportivas: Son ideales para deportes al aire libre como ciclismo, correr, golf y deportes acuáticos, donde se necesita una visión clara y protección contra los rayos UV.

– Gafas de Protección Deportiva: Se utilizan en deportes de contacto o en ambientes con riesgo de impacto, como balonmano, baloncesto, ciclismo de montaña o deportes de raqueta.

 

En resumen, las gafas deportivas se centran en mejorar la experiencia visual y el rendimiento en deportes al aire libre, mientras que las gafas de protección deportiva están diseñadas para garantizar la seguridad ocular en deportes de alto riesgo. Es importante seleccionar el tipo adecuado según el deporte que se practique para garantizar una visión óptima y la protección necesaria.

Siete consejos para proteger los ojos durante la práctica deportiva

Como optometrista especializado en óptica deportiva, puedo ofrecerte siete consejos poco conocidos pero efectivos para proteger los ojos durante la práctica deportiva. Estos consejos no solo ayudarán a proteger la visión, sino que también sorprenderán a tu público con información valiosa y novedosa. Aquí están los consejos y sus ventajas:

Consejo 1: Utiliza gafas de sol deportivas con protección UV:

– Implementación: Elije gafas de sol diseñadas específicamente para deportes con protección UV total. Asegúrate de que se ajusten cómodamente.

– Ventajas: La protección UV previene daños oculares a largo plazo, como cataratas. Además, reduce el deslumbramiento y mejora el contraste visual para un rendimiento deportivo óptimo.

Consejo 2: Parpadea conscientemente:

– Implementación: Durante la actividad deportiva, recuerda parpadear regularmente para mantener los ojos hidratados.

– Ventajas: El parpadeo ayuda a prevenir la sequedad ocular, mejorando la comodidad y la agudeza visual.

Consejo 3: Usa protectores oculares adecuados para tu deporte:

– Implementación: Investiga y usa protectores oculares diseñados específicamente para tu deporte, como lentes de policarbonato para deportes de contacto.

– Ventajas: Los protectores oculares previenen lesiones graves, como impactos de balones u objetos.

Consejo 4: Considera lentes de contacto deportivas:

– Implementación: Consulta a tu optometrista sobre lentes de contacto deportivas diseñadas para un ajuste seguro y cómodo durante el ejercicio.

– Ventajas: Las lentes de contacto deportivas ofrecen una visión sin obstrucciones y no se empañan ni se desplazan, lo que mejora el rendimiento y la comodidad.

Consejo 5: Mantén una dieta rica en antioxidantes:

– Implementación: Consume alimentos ricos en antioxidantes, como frutas, verduras y pescado, para proteger los ojos de los daños causados por los radicales libres.

– Ventajas: Los antioxidantes ayudan a prevenir enfermedades oculares, como la degeneración macular.

Consejo 6: Evita frotarte los ojos con las manos sudorosas:

– Implementación: Usa una toalla limpia o pañuelo desechable para secar o limpiar los ojos si es necesario.

– Ventajas: Evitar frotarse los ojos con las manos sudorosas o sucias reduce el riesgo de infecciones oculares.

Consejo 7: Descansa tus ojos con ejercicios visuales:

– Implementación: Realiza ejercicios de relajación ocular, como mirar a la distancia durante breves pausas entre actividades deportivas.

– Ventajas: Reducir la fatiga ocular y mantener la flexibilidad visual para un mejor rendimiento a largo plazo.

 

Estos consejos no solo protegerán tus ojos durante la práctica deportiva, sino que también mejorarán tu rendimiento y comodidad visual. Al implementar estas recomendaciones poco conocidas, podrás disfrutar de una experiencia deportiva más segura y efectiva.

Las ventajas de utilizar gafas deportivas graduadas

En Óptica Savis, estamos comprometidos con ofrecer a nuestros clientes los productos más avanzados y de alta calidad para cuidar de sus ojos. Si practicas deportes y necesitas corrección visual, las gafas deportivas graduadas son una solución ideal para ti. En este artículo, te explicamos las ventajas y consejos de uso de las gafas deportivas graduadas, y te presentamos las marcas Rudy Project y Evil Eye, que ofrecemos en nuestra óptica.

Ventajas de las gafas deportivas graduadas:

  • Protección: las gafas deportivas graduadas protegen tus ojos de los rayos UV, el viento, la arena y otros elementos que pueden dañarlos durante la práctica deportiva.
  • Comodidad: las gafas deportivas graduadas son muy cómodas de llevar y se ajustan perfectamente a tu rostro para que puedas concentrarte en tu deporte sin distracciones.
  • Visión nítida: las gafas deportivas graduadas te permiten ver con claridad y precisión, lo que mejora tu rendimiento deportivo y te ayuda a evitar lesiones.

Consejos de uso de las gafas deportivas graduadas:

  • Elige la graduación adecuada: es importante que la graduación de tus gafas deportivas sea la adecuada para tu visión. En Óptica Savis, te ofrecemos un examen visual completo para que puedas obtener la graduación adecuada para tus gafas deportivas graduadas.
  • Ajusta las gafas correctamente: es importante que las gafas deportivas graduadas se ajusten correctamente a tu rostro para que no se deslicen durante la práctica deportiva. En nuestra óptica, nuestro equipo de profesionales te ayudará a ajustar tus gafas para garantizar un ajuste cómodo y seguro.
  • Limpia tus gafas regularmente: es importante mantener tus gafas deportivas graduadas limpias para asegurarte una visión clara. Utiliza un paño suave y limpio para limpiar tus gafas y evita el uso de productos químicos que puedan dañarlas.

En Óptica Savis, ofrecemos una amplia variedad de gafas deportivas graduadas de las marcas más reconocidas en el mercado, como Rudy Project y Evil Eye.

Rudy Project es una marca italiana de gafas deportivas graduadas que se caracteriza por su diseño innovador y la tecnología avanzada que utilizan. Por otro lado, Evil Eye es una marca austríaca de gafas deportivas graduadas que también se caracteriza por su calidad y tecnología avanzada. Ambas marcas ofrecen gafas deportivas graduadas de alta calidad para satisfacer todas tus necesidades.

En conclusión, si practicas deportes y necesitas corrección visual, las gafas deportivas graduadas son una solución ideal para ti. En Óptica Savis, te ofrecemos una amplia variedad de gafas deportivas graduadas de las marcas Rudy Project y Evil Eye para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades. Nuestro equipo de profesionales estará encantado de asesorarte y ayudarte a encontrar las gafas graduadas más adecuada para tu deporte favorito.

¿CÓMO DEBEN SER LAS GAFAS DE SOL PARA CORRER?

Volvemos de un verano que no nos ha dado tregua con el calor, casi era imposible salir a correr a todos aquellos que tanto nos gusta hacerlo, pero vuelven los maratones y el buen tiempo para ponernos las pilas y volver a pisar asfalto o montaña.

Si eres runner sabrás lo incómodo que es correr cuando el sol impacta en la vista de manera directa o indirecta o cuando corremos con una gafa inadecuada que se cae, nos gotea el sudor a los ojos o no podemos graduarla para acoplarla a nuestra visión.

Aspectos básicos que deben tener unas gafas

  1. Deben adaptarse correctamente a la nariz mediante las almohadillas nasales. Son tremendamente útiles aquellas que son ajustables o pueden sustituirse por unas más cómodas.
  2. Al igual que las zapatillas o la ropa, las gafas tienen que ser de tu talla. Las patillas deben ajustarse correctamente para que no se muevan mientras corres.
  3. Las lentes deben ser de máxima calidad, ya que de lo contrario puede ocasionarnos una fatiga ocular. Los cristales polarizados son los más recomendados, ya que pueden utilizarse en varias épocas del año.
  4. Comprueba que los filtros son los adecuados.
  5. Escoge siempre modelos con las patillas flexibles, ya que son las que mejor se adaptan y aseguran la fijación a la cabeza.

 

¿Sabías que podemos graduar tus gafas de sol?

En Óptica Savis somos especialistas en gafas deportivas y además contamos con el servicio de graduación para que puedas practicar tu deporte favorito adaptado a tus necesidades visuales.

Déjate aconsejar siempre por un experto y disfruta de cualquier deporte con la seguridad de una gafa de calidad. ¡Te estamos esperando!

A la vanguardia de la tecnología oftálmica, LENTES ZEISS CLEARVIEW

SAVIS ÓPTICA & AUDIOLOGÍA

Como en todos los ámbitos del conocimiento, la tecnología vinculada al campo oftálmico no ha parado de avanzar. Sobre todo en el campo de las lentes progresivas. Esas que nos permiten, casi de un modo milagroso, ver a varias distancias, a diferencia de las monofocales. Esto que nos parece tan obvio hoy en día resultó ser toda una revolución. Un paso de gigante que trajo consigo las lentes estándar, las más vendidas del mercado por su menor coste, y su evolución natural, con la llegada de las lentes asféricas. Y tiempo después, viendo la luz las lentes doble asféricas, pero la investigación, como es obvio, no se detuvo aquí.

Las últimas en llegar han sido las denominadas lentes freeform o personalizadas, de las que en este blog vamos a daros cumplida cuenta.

Cuando en SAVIS ÓPTICA & AUDIOLOGÍA explicamos el concepto freeform o pulido punto a punto de la lente, el público se nos queda mirando con ojos como platos. Y tomad la imagen en su literalidad. Sin embargo, cuando recurrimos al ejemplo de la evolución de los televisores todos los entienden a un solo clic de mando. Porque lo que ha traído consigo esta nueva tecnología son los campos visuales amplios, esto es, panorámicos, aumentando así la comodidad y facilitando la adaptación, resultado de la optimización del diseño de la superficie de una lente de alta complejidad.

Y sus beneficios saltan a la vista, si nos permiten la frase hecha:

  • Nitidez desde el centro de la lente hasta el borde.
  • Lentes más planas y finas.
  • Excelente visión.

Todos entendemos estos conceptos a primer golpe de vista, ¿verdad?

Pues bien, la firma alemana ZEISS le ha dado una vuelta de tuerca a esta nueva tecnología y ha presentado recientemente su nueva familia de lentes CLEARVIEW.

Se trata de toda una colección de lentes monofocales, esto es, que sólo permite ver a una determinada distancia y no a varias como las progresivas o multifocales, a las que se ha incorporado esta nueva tecnología de fabricación. Ofreciendo de este modo un sistema de producción para los distintos materiales fotocromáticos, solares y trasparentes con todo el rango de los índices de refracción disponibles; a saber, 1.50, 1.60, 1.67 y 1.74. Y, por supuesto, disponibles también con todos los tratamientos multicapa que la firma ZEISS fabrica hasta la fecha: Duravision Silver, Duravision Platinum, Blueguard Duravision Platinum, etc.

En definitiva, lo que ha conseguido las LENTES ZEISS CLEARVIEW, es poner a disposición de los usuarios todas las mejoras de las lentes freeform o personalizadas, en unas lentes estándar, lo que conlleva una reducción notable del coste tanto para el fabricante como para el cliente, accediendo así a unas cotas de nitidez excelentes a la par que beneficiándose de una estética más plana y fina.

Si quieres ser de los primeros en disfrutar de esta nueva tecnología, que ha supuesto toda una auténtica revolución tanto en el plano óptico como en el estético, ¡ven a visitarnos y conoce las lentes CLEARVIEW ZEISS!

Disponemos de unos descuentos especiales por implantación en el mercado.

 

 

Estándar

Lentes esféricas (ESF)

  • Optimizadas utilizando solo un parámetro, el radio de curvatura de la lente
  • Los rayos que inciden desde la periferia se refractan más que los rayos en el centro de la lente (aberraciones esféricas) comprometiendo la calidad óptica
  • Cualquier lente plana aceptable ofrecerá al usuario una visión periférica borrosa

 

Bueno

Lentes asféricas (AS)

  • Optimizadas utilizando cinco parámetros en un meridiano
  • Una superficie asférica, por lo general en la superficie frontal, pero con una forma tórica simple en la superficie interior (dos esferas a 90°)
  • Ofrece una óptica similar a la ESF pero mejora la planitud
  • Cuando la potencia esférica o cilíndrica aumenta, los errores ópticos aumentan debido a las mismas limitaciones

 

Mejor

Lentes doble asféricas (DAS)

  • Optimizadas utilizando nueve parámetros en dos meridianos perpendiculares y combinados entre ellos
  • Sustituye la superficie tórica interna de un AS con dos geometrías asféricas perpendiculares entre sí (atórica)
  • Mejora del diseño AS pero la zona combinada todavía compromete la óptica

 

Óptimo

Lentes monofocales freeform

  • Optimización del diseño de la lente punto por punto para una superficie de alta complejidad
  • El resultado es una lente de stock muy plana y fina con una óptica excelente y una visión nítida desde el centro de la lente hasta la periferia

 

La firma Evil Eye presenta unas extraordinarias gafas para los aficionados del pádel

La firma Evil Eye presenta unas extraordinarias gafas para los aficionados del pádel

No podías ser menos, después de haberse afianzado en el sector deportivo en tan sólo 2 años, la firma Evil Eye presenta para el exigente público del pádel unas extraordinarias gafas para este deporte raqueta.

El modelo Elate O posee características similares al resto de la colección Perfomance, a saber, pueden ajustarse tanto de puente como de talón con su sistema trifit. Destacar la existencia de una versión Pro y la ventaja de fabricarse en 2 tallas.

Por otro lado firma Cébé, perteneciente a Bollebrands sigue teniendo a su disposición el modelo S’track  2.0 con característico ajuste de varillas. Este sistema de ajuste a la cabeza hace prácticamente imposible que las gafas salgan despedidas ante un movimiento brusco.

Tanto en un modelo como en otro existe una buena variedad de colores tanto para la montura como para los lentes oftálmicos.

Y por último y no menos importante, si además de una fantástica visión queremos una protección extra no podemos olvidarnos del modelo Troy del fabricante Versport.

Originario de España, Versport dispone de un modelo con gran panorámica y con sistema Quick Change de varilla a banda elástica.

Este modelo tiene hasta 4 tallas diferentes para abarcar cualquier público, desde caras estrechas para los infantes hasta quienes necesitan mayor calibre por dimensiones anatómicas faciales.

También disponibles en 6 colores.

Disfruta de un verano con los ojos bien abiertos, pero protegidos

Disfruta de un verano con los ojos bien abiertos, pero protegidos

Todos hemos leído y escuchado que los rayos ultravioleta (UV) son peligrosos para los ojos. Hasta aquí nada nuevo bajo el sol. Ahora bien, qué es lo que ocurre en realidad y qué podemos  hacer para evitar que los UV dañen nuestros ojos.

Antes de dar cumplida respuesta, deberíamos tener un par de nociones básicas, como ¿qué tipos de radiación ultravioleta existen y cómo se miden?

La radiación UV es la que nos llega desde el Sol a la Tierra previo paso por la atmósfera. En este proceso existe un filtro natural de la radiación gracias entre otras capas a la del ozono. Además, los UV se pueden clasificar en función de la longitud de onda que tienen. Definiéndose  3 tramos:

  • UVA con longitud de onda entre 320 y 400 nm
  • UVB con longitud de onda entre 320 y 280 nm
  • UVC con longitud de onda entre 280 y 100 nm

La peligrosidad viene determinada por la longitud de onda, de forma que cuanto menor sea la misma más dañina es. Por suerte, el UVC es filtrado en las capas exteriores de la atmósfera. El  UVB, en cambio, la atmósfera lo llega a filtrar en torno al 95 % y tan sólo alcanza un 5 % a la superficie terrestre. En cambio, el UVA está muy poco filtrado por lo que aun siendo el menos dañino de los 3 tipos, es el que en mayor porcentaje de incidencia llega a la superficie terráquea.

Por otra parte, existe una escala que categoriza UV llamado ÍNDICE DE UV. Esta escala indica la intensidad que tiene la radiación. Su parte inferior es 0 y su parte superior no se ha definido.

  • Índice Bajo UV: corresponde entre 0 y 2
  • Índice Medio UV: corresponde ente 3 y 5
  • Índice Alto UV: corresponde entre 6 y 7
  • Índice Muy Alto: corresponde entre 8 y 10
  • Índice Extremo UV corresponde a superior a 11

Con estas nociones es fácil interpretar las previsiones meteorológicas y poder así prevenir lesiones tanto en la piel como en los ojos. A partir de un índice medio, ya está indicado el uso de gafas de sol.

¿Pero qué ocurre si no usamos gafas de sol?

Pues que pueden darse alteraciones de los órganos del ojo que varían en función de la intensidad y el tiempo de exposición.

Las partes del ojo que sufren trastornos son las conjuntiva, córnea, cristalino y retina. En las primeras fases los síntomas suelen ser bastante leves, como enrojecimiento e irritación, pero pueden incrementar su virulencia hacia la fotofobia o visión borrosa pasando por sensación de cuerpo extraño. El final de estos trastornos es la ceguera paso previo por una pérdida temporal de la visión. Y lo que hay que tener en cuenta que todos estos síntomas pueden aparecer una vez pasado el tiempo de exposición.

Recordemos los síntomas: Enrojecimiento, irritación, fotofobia, visión borrosa, sensación de cuerpo extraño, pérdida temporal de visión y ceguera. En caso de presentar algunos de estos síntomas las medidas que hay que tomar son:

  • Compresas/gasas con agua fría.
  • Ingestión de analgésicos.
  • Protección ocular.
  • Hidratación de los órganos.

Y para prevenir todos estos molestos síntomas aquí os dejamos unos cuantos consejos:

  • Uso de gafas de sol
  • Evitar exposición en las horas de mayor exposición
  • Uso de gorras o sombreros
  • Beber agua para estar hidratados.

Como profesionales de la salud visual aconsejamos SIEMPRE el uso de gafas de sol que tengan los filtros correspondientes y que sean de una calidad contrastada a fin de evitar daños mayores por el uso de gafas inadecuadas que el producido por no haber llevado gafas de sol.

En ÓPTICA SAVIS disponemos de distintos modelos en función de la necesidad de protección y de los ajustes anatómicos según la fisionomía de la cara.

VEN A LA TIENDA, y este verano disfruta con los ojos bien abiertos, pero convenientemente protegidos.